EM CASA:
• Devo apagar a luz sempre que sair da sala?
1. Economizamos energia com a luz apagada, mesmo que só por alguns segundos. Mas apertar o interruptor reduz a vida útil das lâmpadas. As incandescentes são baratas, logo apague-as sempre que puder. Elas custam cerca de 20% do preço das lâmpadas fluorescentes compactas (LFC), mas consomem quatro vezes mais energia para emitir a mesma quantidade de luz. De acordo com a Eletrobrás/Procel, a eletricidade necessária para acender uma lâmpada corresponde a alguns segundos com ela acesa;
2. Dica de Seleções: Apague as lâmpadas incandescentes se for sair da sala por mais de cinco segundos; as lâmpadas LFCs, se for sair por pelo menos 15 minutos.
• Tenho mesmo de tirar da tomada a TV, o carregador do celular, o tocador de CD...?
1. Ainda que não estejam ligados, a eletricidade passa pela tomada dos aparelhos eletrônicos, para que possam ser ligados mais depressa. Por causa do aumento do número de equipamentos que apresentam o modo de espera (stand by), pesquisas recentes indicam que essa “eletricidade vampira” é responsável por cerca de 15% do consumo total de uma residência.
2. Dica de Seleções: Desligue. Melhor ainda: ligue tudo em filtros de linha com interruptor liga/desliga. E desligue!
- 10 FORMAS DE ECONOMIZAR ENERGIA ELÉTRICA:
• Sei que lavar a roupa com água fria é mais ecológico, mas minha roupa ficará limpa?
1. Cerca de 90% da energia usada para lavar uma carga de roupa com água quente na máquina são destinados a aquecer a água, e não a agitar as roupas. A boa notícia é que lavar roupa com água morna ou mesmo fria retira praticamente toda a sujeira, com exceção de manchas de lama ou óleo.
2. Dica de Seleções: Passe da água quente para a morna e reduza pela metade o consumo de energia; ou use água fria, a fim de consumir menos.
• Louça suja: lavar à mão ou à máquina?
1. Para lavar à mão uma pia cheia de pratos sujos, gastam-se entre 15 e 20 litros de água. Lava-louças modernas usam sete litros e meio. É verdade que as lava-louças consomem energia elétrica, mas as novas gastam 95% me¬nos que as mais antigas, e limpam tão bem que, na maioria dos casos, não há necessidade de pré-lavagem.
2. Dica de Seleções: Use a máquina de lavar louça sempre cheia, só utilize a opção de lavar panelas se necessário, e prefira a opção sem calor ou de secagem a ar.

- LIMPEZA SUSTENTÁVEL:
Dicas para limpar a casa preservando o meio ambiente:
• Basta enxaguar bem ou é preciso esfregar um vidro antes de reciclar?
1. Uma pequena quantidade de alimento não entope as máquinas de reciclagem, logo não desperdice água para deixar cristalino aquele vidro de maionese, por exemplo. A Recicloteca, centro de informações sobre reciclagem e meio ambiente, no Rio de Janeiro, indica que as embalagens devem ser lavadas quando existe a possibilidade de atrair animais indesejados, como baratas, ratos ou formigas. Caso a embalagem possa ser vedada, não há necessidade.
2. Dica de Seleções: Enxágue o que puder e depois recicle.
Reciclagem do lixo e coleta seletiva:
• Tampas de garrafa PET: reciclar com ou sem elas?
1. Depende de onde se mora. Algumas localidades insistem em garrafas destampadas; outras são mais flexíveis. É melhor tirá-las, porque:
a) as tampas nem sempre são feitas do mesmo plástico do vasilhame;
b) e podem emperrar o equipamento que processa o material.
2. Dica de Seleções: Fora com elas!

NA RUA:
• Sacola de Papel ou Plástico?
1. O combustível material fóssil é ingrediente básico dos sacos plásticos, e fabricá-los, desde a extração e refino do petróleo até a produção propriamente dita das sacolas, é um negócio complicado. Transformar madeira em sacos de papel também não é lá muito limpo. As fábricas de papel contribuem com a chuva ácida, o aquecimento global e as doenças respiratórias. Além disso, gastam montanhas de energia e água. Até as sacolas feitas de papel reciclado são seis vezes mais pesadas do que as de plástico, de modo que transportá-las exige maior consumo de combustível e mais emissões nocivas. Mas, você pode dizer, os sacos de papel se decompõem nos aterros sanitários, e o plástico não. Nada disso! Quase nada se decompõe nos aterros sanitários, onde o lixo é mantido longe de ar e água para impedir que substâncias nocivas se infiltrem no lençol freático. A biodegradação pode levar dezenas e até centenas de anos, e o processo libera metano, que está ligado ao aquecimento global.
2. Dica de Seleções: Papel e plástico são opções ruins. Leve sua própria sacola de pano reutilizável.
3. Recicle sacolas de plástico e preserve o meio-ambiente:
• Em banheiros públicos, toalha de papel ou secador de mãos elétrico?
1. É preciso muito menos energia para aquecer e soprar o ar em sua mão do que para fazer toalhas de papel e transportá-las. Um estudo mostra que nove árvores são cortadas para fornecer toalhas de papel durante um ano a uma lanchonete comum; toalhas jogadas fora podem criar quase 500 quilos de lixo em aterros sanitários.
2. Dica de Seleções: Prefira o secador com ar quente.

NO ESCRITÓRIO:
• Desligo o computador antes de ir embora?
1. De acordo com Go Green, Live Rich (Torne-se verde, viva rico), de David Bach, apenas 34% dos funcionários desligam os computadores. Os americanos poderiam economizar 4,3 bilhões de dólares na conta de luz e evitar 32 milhões de toneladas de emissões de CO2 por ano se desligassem a luz e os computadores do escritório. Não se preocupe com o desperdício de energia ao ligar o computador. Essa energia a mais só é necessária nos dois primeiros minutos e é apenas um pouco a mais do que dois minutos de uso.
2. O verdadeiro problema: esperar a máquina reiniciar é muito chato.
3. Dica de Seleções: Se vai ficar até 20 minutos sem usar o computador, desligue só o monitor. Se não vai usá-lo durante mais de duas horas, desligue-o.
• O que posso colocar nas latas de lixo azuis de reciclagem, as que dizem “Só papel branco”?
1. Boa notícia para os que não leem o que está escrito nas latas azuis e jogam dentro qualquer coisa que lembre papel: a tecnologia avançou bem, e a maioria das instalações de reciclagem aproveitam tudo.
2. Dica de Seleções: Jogue jornais, papel-cartão, revistas e até envelopes com janela de plástico. Já grampos e clipes não devem ir para a reciclagem junto do papel.

NO CARRO:
• Deixar o carro em ponto morto ou desligá-lo?
1. Pesquisador do Laboratório de Engenharia Veicular da PUC, do Rio de Janeiro, o professor Sergio Leal Braga dá a dica: “Se for esperar a sua mulher fazer compras, por exemplo, ou se já sabe que vai ficar um bom tempo parado, o melhor é desligar o motor. Mas, durante o engarrafamento ou no sinal de trânsito, aguarde em ponto morto.”
2. Dica de Seleções: Deixe 30 segundos em ponto morto, se necessário. Se o tempo for maior, desligue o carro.
• Mas ainda devo deixar o carro um pouco em ponto morto antes de sair, quando o tempo está muito frio, não é?
1. “Hoje não é preciso esperar o carro aquecer antes de sair da garagem. Mas a recomendação é não acelerar muito quando o veículo ainda estiver frio para não forçar o motor”, sugere Braga.
2. Dica de Seleções: Ligue e saia.
• Ar condicionado ou janela aberta: o que consome mais?
1. Uma escola de pensamento insiste que o ar-condicionado força muito a bateria e gasta gasolina. Outra afirma que a janela aberta faz o carro gastar mais combustível. Quando se percorre uma autoestrada, o ar-condicionado rouba força do motor do carro, mas a revista Consumer Reports e o site Edmunds.com verificaram que isso corresponde a apenas uns 420 metros por litro, e valle a pena num dia escaldante. Por outro lado, as janelas abertas causam arrasto aerodinâmico e fazem o motor trabalhar mais.
2. Dica de Seleções: Na estrada, faça o que achar mais confortável. Na cidade, tente andar com a janela aberta.